Пью карнитин на завтрак и перед тренировкой, вроде помогает худеть. Энергии как-то больше стало что ли.
Если вы будете кушать редко и большими порциями вам никакой карнитин не поможет похудеть.
Л-карнитин, вода и др. то что помогает нам худеть на тренировках.
Я много получил информации на этом форуме(за что Вам большое СПАСИБО!!) и вообще в интернете, но тезисно есть несколько тем которые требуют для меня ответов/разъяснений.
L-карнитин! Поиск по форумам. × Закрыть.
Limon4ik сама то поняла чо написала? он помог при аэробике людям с раскрученным обменом веществ - да таким людям он на... не нужен у них и так все хорошо - ты мне скажи кому он помог похудеть сидя на диване.
Польза L-карнитина для атлетов просто неоценима. Кроме того, карнитин помогает людям, страдающим различными заболеваниями укрепить здоровье, насытить организм требуемым объемом энергией.
Новое на форуме.
L- карнитин стоит попить если ходишь на тренировки ,Часа за 2 до тренировки, тогда можно хорошо похудеть..Когда ходила на тренировки я пила L- карнитин эффект был.!!!
Мне L-карнитин помог. Я летом активно каталась на роликах по 3-5 часов в день.
Главная Форум > Твоя цель похудеть? Диеты и упражнения > Жиросжигающие тренировки >.
Сейчас занимаюсь с Л-карнитином.... муж говорит, что я тороплюсь, что наедала годами, а
Я конечно не профи, но мне помогает. Снизь каллорийнось продуктов, кушай низкокаллорийные...
Но если вы решили похудеть с помощью L-карнитина, то будьте внимательны к тому, что написано мелкими буквами внизу баночки.
даааа, за 2 года всего на 28 кг,это 1 кг в месяц!врядли карнитин помог!!!!! Войдите, чтобы ответить.
L- карнитин поможет похудеть. Секреты женского дневника.
Зашла на форум «Лэди фитнес» спросить об L – карнитин. Пить или не пить L – карнитин? Сделала себе научную памятку в дневник
Как похудеть за неделю на 10 кг? Диетическое меню на неделю.
3. Рекомендуется принять «L-карнитин». L-Carnitine с сертификатом GMP $35.99 на iherb.com.
Это поможет добиться хороших результатов в работе с весами.
Так что,может, карнитин и помогает организму как витамин, но не больше. Как на жиросжигатель на него надежды возлагать не стоит. Все таки самый лучший способ похудеть-просто не есть.
DietList.ru/reviews/l-karnitin-otzyvyкопияна сайте