С помощью найдено страниц - 961013

11. Белковая диета для похудения, меню и таблица белковой диеты
    

    Решение проблемы - наличие белка в диете. Без него вы будете терять не жир, а мышечную массу. А сброшенный вес вернется по окончанию диеты.

    Кому подойдет белковая диета для похудения? Диета, включающая в себя потребление чистого белка, показана для молодых...

    http://www.pravilnoe-pokhudenie.ru/belkovaya-dieta.shtml


12. Белковая диета — edimka.ru
    

    Белковая диета является очень популярной среди спортсменов и культуристов, так как белок, находящийся в чрезмерном количестве в организме помогает быстро наращивать мышечную массу.

    http://edimka.ru/text/diets/belkovaya


13. ПИТАНИЕ БОДИБИЛДЕРА Диета на набор мышечной массы Джея...
    

    Сегодня мы поговорим о межсезонной диете, направленной на набор мышечной массы.

    Сам он есть гораздо больше белковой пищи, потому что не боится набрать лишний жир ( избыточный белок может преобразоваться в глюкозу и отложиться в виде жира ).

    http://www.missfit.ru/diet/profi-1/


14. Диета для набора мышечной массы | DailyFit
    

    Диета для набора мышечной массы. Для кого предназначена данная диета?

    1. Питание 5–6 раз в течение суток. Во время набора мышечной массы питаться необходимо достаточно часто.

    http://DailyFit.ru/pitanie-i-dieta/dieta-dlya-narashhivaniya-myshechnoj-massy/


15. Диета для наращивания мышечной массы | Будь в форме
    

    Диета для мышц. Рубрика: Нарастить мышцы, Питание Опубликовано Январь 16, 2012.

    Также наращивания мышечной массы помогает улучшить силу, равновесие, осанку и конечно же улучшит ваш внешний вид и самооценку.

    http://v-forme.com/narastit-myshcy/dieta-dlya-myshc.html


16. Диета для набора мышечной массы тела: основные правила
    

    Диета для набора массы. Вам предстоит набрать мышечную массу?

    После 16 часов забудьте о сладком и жирном. Разрешаются только кисломолочные продукты, любые свежие овощи и белковые продукты: рыба, мясо птицы.

    http://fitfan.ru/nutrition/diets/1609-dieta-dlja-nabora-massy.html


17. Питание для мышечной массы | Sportbok :: Бодибилдинг и фитнес
    

    В течение 60-120 минут после тренировки открыто "белковое окно". Значение его в питание для мышечной массы огромно.

    Примечательно, что того же эффекта нельзя достигнуть приемом белковых, например, мясных блюд.

    http://www.sportbok.narod.ru/Pit/pit3.html


18. Питание бодибилдера, значение диеты, белковая диета бодибилдера.
    

    Не только спортсмены бодибилдеры нуждаются в белках, чья цель – достижение максимальной мышечной массы.

    Так, что сегодня белковыми диетами пользуются многие спортсмены, от марафонцев до теннисистов.

    http://sila55.ru/dieta_i_racion_kachka.htm


19. Белковая диета для набора массы
    

    Предлагаю в этой теме писать свои белковые диеты для набора мышечной массы. Можете писать абсолютно все: от количества потребляемых калорий до перечисления ингредиентов, которые принимаете.

    http://m-body.ru/forum/13-111-1


20. Белковая диета для спортсменов
    

    Последние уже давно придерживаются белковой диеты для спортсменов, чтобы нарастить мышечную массу. Идея, что много белка = больше мышц, немного переоценена. По данным исследования спортивных диетологов...

    http://www.bodymaster.ru/food/food_recipes/sportmenyu/yavlyaetsya_li_belkovaya_dieta_khoroshim_vyborom_dlya_sportsmenov.html